痩せられないなんてわかんない　お気軽ダイエット

ちなみにボクは今もダイエット中だから、１回の食事はドライフードは計量カップに 1.5カップに野菜と鶏肉のトッピング。

普通の大型ワンコはどのくらいゴハン食べているのかなぁ。

ボクのオンリーワンの食器が届いたら、皆にお披露目するね。

アトピーが治ってきたんです！！ でも、そのかわり太ってきていて困っています・・

今、約３０？近くあります・・

ダイエットさせようと頑張っているんですけど、なかなか痩せてくれなくて・・

誰かいいダイエット方法しりませんか？？知ってたら教えそこでつくずく思ったことは、坂が多い？？！つ、疲れる？ 東京に行くとかなりダイエットになるわ？。

普段は車を使うことが多いんでかなり運動不足なんだけど、東京に行くと運動不足解消です（笑） そのあともちょっと行ったとこがあるんだけどオレ気付いたって。

自分が若干のマゾだって。

ブッダが悟った時もこんな境地だったんだろう。

妙に清々しいというかさっぱりした気持ちだ。

『自分はＳだから責めなければならないんだ』という気負いのようなものがなくなった。

竹内のぞみ（たけうち のぞみ、Nozomi Takeuchi、1980年6月25日）グラビアアイドル。

国立音楽大学音楽教育学科出身。

T158 B102(I) W58 H84。

高いところから見る空や地上が大好きなのです 久しぶりにそんな光景が見れるかと思うと、興奮して寝れません ダイエットも中断し、おいしいもの食べて、いっぱいショッピングして無事に帰ってきたいと思います。