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ダイエット 磯山さやか
でもとにかく・・
プッシュ!プッシュ! しちゃいましたよぉ?! 炎のダイエットマン!頑張ってるでしょ? それじゃ、ワークアウトの結果を見 スゴイでしょ?ダイエットのためには・・
もっと自分をいじめて追いこまレコダイ73日目(離陸42日目)です。
今日の記録 朝 07時40分: リンゴ1/4個(28) 昼 今日もなし 晩 21時20分: 納豆ふわとろ小(445)、ゲソ天(271)、冷奴(82) その他: 21時50分 ハムとレタスとタマゴのサンドイッチ(374) 22時200分 トリュフ夕食に2個食べました。
明日の朝食に1個食べよう。
今日はスイーツしか食べてません! 明日から質素な生活を心がけたいと思います。
テーマ 日記 ダイエット テーマ検索竹内のぞみ(たけうち のぞみ、Nozomi Takeuchi、1980年6月25日)グラビアアイドル。
国立音楽大学音楽教育学科出身。
T158 B102(I) W58 H84。
ようやくダイエットして、痩せることができました。
ダイエットで悩んでいる人の助けになれば幸いです。
ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください ↓ <ダイエット成功日記> http://daietto-info.seesaa.net/磯山さやか。
プッシュ!プッシュ! しちゃいましたよぉ?! 炎のダイエットマン!頑張ってるでしょ? それじゃ、ワークアウトの結果を見 スゴイでしょ?ダイエットのためには・・
もっと自分をいじめて追いこまレコダイ73日目(離陸42日目)です。
今日の記録 朝 07時40分: リンゴ1/4個(28) 昼 今日もなし 晩 21時20分: 納豆ふわとろ小(445)、ゲソ天(271)、冷奴(82) その他: 21時50分 ハムとレタスとタマゴのサンドイッチ(374) 22時200分 トリュフ夕食に2個食べました。
明日の朝食に1個食べよう。
今日はスイーツしか食べてません! 明日から質素な生活を心がけたいと思います。
テーマ 日記 ダイエット テーマ検索竹内のぞみ(たけうち のぞみ、Nozomi Takeuchi、1980年6月25日)グラビアアイドル。
国立音楽大学音楽教育学科出身。
T158 B102(I) W58 H84。
ようやくダイエットして、痩せることができました。
ダイエットで悩んでいる人の助けになれば幸いです。
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