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ハル 1歳のHappy Birthday♪♪♪【ダイエット】
とういうわけでダイエットを決意しました。
目標は10kg減の58kgです・・
とりあえず実践しようと思うダイエット方法は以下の通り ?一日の食事を1500キロカロリーにする。
?水分をあまり取らない。
?風呂上りにストレッチする。
?毎日腹筋50回する。
なんとか頑張ってダイエットを継続中。
『朝と昼を少しにして、夜に好きなものを食べる』って言う かなりいい加減なものだけど。
気がついたら腹筋をしたり、うぃーふぃっとをやったり。
ピークより2キロ減なので、あともう2キロ。
ディアケリ フェイスパック リンクルタイプ(5本セット) TV通販番組で大ヒット!! 試験管に入った珍しい形のフェイスパックです。
美容液がたっぷりしみこんだパックを試験管からするりと出してお肌に乗せて潤いをじわーっとプラス。
松吉♀&桐丸♀の ドクターズダイエット<メンテナンス>を2個。
竹蔵♂の プリスクリプションダイエット<r/d>を1個。
合計で約7500円です。
・・
・
・・
高っ!! これで1ヶ月もた高いところから見る空や地上が大好きなのです 久しぶりにそんな光景が見れるかと思うと、興奮して寝れません ダイエットも中断し、おいしいもの食べて、いっぱいショッピングして無事に帰ってきたいと思います。
これからもずっと一緒だよ?o(*⌒―⌒*)o ハルへの誕生日プレゼントはおりこうにしてたら今週末買ってくるからね(^o^)/タブン・・・ 今日はごはんあげすぎたので、明日からまたダイエットね?(^m^)。
目標は10kg減の58kgです・・
とりあえず実践しようと思うダイエット方法は以下の通り ?一日の食事を1500キロカロリーにする。
?水分をあまり取らない。
?風呂上りにストレッチする。
?毎日腹筋50回する。
なんとか頑張ってダイエットを継続中。
『朝と昼を少しにして、夜に好きなものを食べる』って言う かなりいい加減なものだけど。
気がついたら腹筋をしたり、うぃーふぃっとをやったり。
ピークより2キロ減なので、あともう2キロ。
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合計で約7500円です。
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高っ!! これで1ヶ月もた高いところから見る空や地上が大好きなのです 久しぶりにそんな光景が見れるかと思うと、興奮して寝れません ダイエットも中断し、おいしいもの食べて、いっぱいショッピングして無事に帰ってきたいと思います。
これからもずっと一緒だよ?o(*⌒―⌒*)o ハルへの誕生日プレゼントはおりこうにしてたら今週末買ってくるからね(^o^)/タブン・・・ 今日はごはんあげすぎたので、明日からまたダイエットね?(^m^)。