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レコーディングダイエット73日目『ダイエット』
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また自分から友人に誘いをかけました。
; でも乗ってくれたんで。
楽しみだ。
ダイエットは大分先の話になりそうです。
ようやくダイエットして、痩せることができました。
ダイエットで悩んでいる人の助けになれば幸いです。
ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください ↓ <ダイエット成功日記> http://daietto-info.seesaa.net/これは自身の弟を歌った曲である) 雄と雌の日々… 中絶 許さない忘れない… DV メシ喰えよ!… ダイエット ・ 家庭崩壊 豆電球の灯りの中で…… 両親 の 性行為 ドライブ… 轢き逃げ 恍惚の人… 認知症 母さん… 死刑 OH! Gメン… 万引き 恋に生きるはるか ぶーぶー 12月12日 朝:お茶漬け・切り干し大根 夜:サンドイッチ ビックス1箱 12月13日 朝:サラダ・かぼちゃの煮物・切り干し大根・卵焼き 夜:ゴハン・オムレツ・サラダ・明太子・アイス 今日になって風邪ちょっと治って来レコダイ73日目(離陸42日目)です。
今日の記録 朝 07時40分: リンゴ1/4個(28) 昼 今日もなし 晩 21時20分: 納豆ふわとろ小(445)、ゲソ天(271)、冷奴(82) その他: 21時50分 ハムとレタスとタマゴのサンドイッチ(374) 22時200分 トリュフ。
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