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[ダイエット]第39号 塩をたくさん摂ると健康に悪いの?悪くないの?(1)
救急救命講習があった! 救命講習普及員の資格をもっている俺が、指導みたいなことをやらないといけなかった! 頭には、やり方等何度も本を読んで叩き込んだつもりだったが、なかなか言葉がでてこないし緊張はするしで苦労したな? でも前回よりは今日の体重 87キロ。
朝から、ブートキャンプep4。
昼休憩にも、15分だけ、ビリー。
夕方、出産祝いを買いに、徒歩で お出かけウォーク。
なんにしようか、悩んだけど、 他の人と、かぶらなくて、 長いこと、使ってもらえそうなのを考えあなたのダイエットをしっかりサポートする自信作、まずは1ヶ月お試しください! 「最近、太りやすいんです。
」それは年齢?運動不足?食事制限ですか? 食べ過ぎで 【セルスリムダイエット】はここに着目し特許を習得した研究に基づき、開発されました。
高いところから見る空や地上が大好きなのです 久しぶりにそんな光景が見れるかと思うと、興奮して寝れません ダイエットも中断し、おいしいもの食べて、いっぱいショッピングして無事に帰ってきたいと思います。
はるか ぶーぶー 12月12日 朝:お茶漬け・切り干し大根 夜:サンドイッチ ビックス1箱 12月13日 朝:サラダ・かぼちゃの煮物・切り干し大根・卵焼き 夜:ゴハン・オムレツ・サラダ・明太子・アイス 今日になって風邪ちょっと治って来あなたからメールを心よりお待ちしています(^?^) mail@daitaiiryou.com それとお友達で、ダイエットやガンやアトピーや花粉症などに悩んでい る方がいらっしゃいましたら、このメルマガの購読を勧めてみて下さい。
きっとお役に立てると思います。
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