痩せられないなんてわかんない　お気軽ダイエット

竹内のぞみ（たけうち のぞみ、Nozomi Takeuchi、1980年6月25日）グラビアアイドル。

国立音楽大学音楽教育学科出身。

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そこでつくずく思ったことは、坂が多い？？！つ、疲れる？ 東京に行くとかなりダイエットになるわ？。

普段は車を使うことが多いんでかなり運動不足なんだけど、東京に行くと運動不足解消です（笑） そのあともちょっと行ったとこがあるんだけど先日お店をぷらっと数件まわってきました。

まずはもうすぐ閉店しちゃう西岡のお店。

ダイエーでダメで今回もダメ。

あの場所はよくないのかな。

駐車場の使い勝手もよくないしね。

ハイパーマートだったころが一番利用したかな。

次は平岸にあるスーパー。

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メンバーはテンション高いです（笑） ダイエット方法当て みんな中丸くんに絡むのが楽しいみたいですね（笑） そして、すべて受け止めてくれる中丸くん！さすが！！ ワイワイってとっても楽しそう♪ 東京は家賃高いですね？。

救急救命講習があった！ 救命講習普及員の資格をもっている俺が、指導みたいなことをやらないといけなかった！ 頭には、やり方等何度も本を読んで叩き込んだつもりだったが、なかなか言葉がでてこないし緊張はするしで苦労したな？ でも前回よりはこちらからどうぞ --- --- お歳暮はこちらからどうぞ --- --- クリスマスケーキはこちらからどうぞ --- 他のグルメブログを見たい時 → グルメの人気ブログランキングへ ☆☆☆ ダイエット 食品 温めるだけコーナー 焼くだけコーナー アレルギー 食品ダイエット話で ボケ合戦の みんな ゲスト そっちのけで 楽しんでるあたりが 楽屋か！！ と つっこみたいけど 本来 そんな かつんサン達が見たいので ＯＫです。

そっちのけで どんどん 楽しんで下さい。

ようやくダイエットして、痩せることができました。

ダイエットで悩んでいる人の助けになれば幸いです。

ヤフーブログは重たいので、こちらから御覧ください ↓ ＜ダイエット成功日記＞ http://daietto-info.seesaa.net/シミだらけの顔でお邪魔してきました（笑）^^; 明後日は、ねっとらん札幌の忘年会！今月はダイエットのことは忘れて、思いっきり飲んで、食べるぞー！！！（笑）。